Tin tức

Cơ thể mỗi người khỏe mạnh là sự cân bằng. Trong quá trình sống và sinh hoạt vô tình hay cố ý chúng ta đã làm mất sự cân bằng đó, sự mất cân bằng kéo dài sẽ gây ra các rối loạn và dẫn đến bệnh tật. Cung cấp dinh dưỡng hợp lý và kịp thời sẽ thúc đẩy cơ thể chúng ta lấy lại sự cân bằng nhanh hơn điều này sẽ giúp hạn chế phải sử dụng các loại thuốc điều trị. Nhưng để lựa chọn các sản phẩm dinh dưỡng chính thống, khoa học không phải là điều dễ dàng mà phải cần đến những chuyên gia dinh dưỡng tư vấn và lựa chọn nhãn hiệu uy tín nhất.

Trong năm 2020, Fitfood hân hạnh đồng hành cùng diễn viên Anh Tú Wilson (vai Phúc trong phim Ròm).

Fitfood VN hợp tác với Star Kombucha ra mắt combo "Ăn sạch sống khỏe"

Một số người bắt đầu ăn theo chế độ Eat Clean nói riêng và giảm cân nói chung thường cắt giảm hoàn toàn lượng đường, tinh bột. Thay vào đó, họ thay thế những bữa ăn bằng rau xanh. Điều này liệu có đúng và thực sự tốt cho cơ thể?

Một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể gây ảnh hưởng xấu đến tinh thần, khiến bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và rất thèm ăn. Chính vì thế, đôi lúc, trong chế độ ăn kiêng, bạn cần có một ngày ăn "gian lận" (cheat day), có thể là cuối tuần. Tuy nhiên, bạn nên biết cách để sử dụng cheat day để tránh việc làm ảnh hưởng đến chế độ giảm cân của bạn.