Bảng tính calo từ Viện dinh dưỡng Việt Nam là bảng tính chính xác về chỉ số calo của từng loại thực phẩm mà chúng ta thường ăn hằng ngày. Với bảng tính này, bạn có thể cân đối bữa ăn của mình tốt hơn.
Tin tức
Để tiếp sức cho các bác sĩ tuyến đầu tại bệnh viện Nhiệt Đới TP.HCM, Fitfood cùng các nhà hảo tâm đã cung cấp hơn 3,500 suất ăn với mong muốn có thể cùng cộng đồng vượt qua dịch bệnh.
Những năm gần đây, chế độ ăn eat clean không còn là khái niệm lạ lẫm đối với mọi người, nhất là những người có thói quen sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về eat clean. Cùng Fitfood VN tìm hiểu từ A đến Z chế độ ăn này nhé!
Để tránh phải ăn kiêng do tăng cân ngay khi những ngày Tết vừa qua đi, bạn hãy tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh ngay trong những ngày Tết này.
Fitfood VN hân hạnh đồng hành cùng Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon 2019 được diễn ra tại Empire City, Khu 2B, Thủ Thiêm từ 6/12/2019 đến 8/12/2019.
Thói quen tiêu thụ thực phẩm bẩn, không rõ nguồn gốc,...cùng với chế độ ăn uống không cân đối là nguyên nhân hàng đầu tác động xấu đến sức khỏe của chúng ta. Thấu hiểu được những bộn bề, lo toan, trăn trở trong cuộc sống hàng ngày gần như chiếm hết quỹ thời gian của bạn. Fitfood với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành bảo vệ sức khỏe của bạn bằng những bữa ăn healthy food mỗi ngày.
Chuẩn bị thực đơn giảm cân kỹ lưỡng giúp bạn nhận biết được sự khác biệt trong các chế độ ăn và từ đó cải thiện chất lượng thực đơn giảm cân để đạt được mục tiêu của mình.
Đối với người tập gym, chế độ ăn uống là một trong những điều cần được chú trọng nhất. Sau đây sẽ là 7 nguyên tắc khi lựa chọn thực đơn cho người tập gym.
Bạn có thắc mắc về quy trình sản xuất của Fitfood? Cùng xem quá trình sản xuất các phần ăn giao đến cho bạn mỗi ngày trong căn bếp đạt chuẩn VSATTP đầy chuyên nghiệp của Fitfood nào
