Tin tức
ĂN GÌ TRƯỚC KHI TẬP GYM? VÀ SAU KHI TẬP GYM NÊN ĂN GÌ?
07/10/2025
Nên ăn gì trước khi tập gym hay sau khi kết thúc buổi tập? Chế độ dinh dưỡng cho gymer như thế nào hợp lý? Hãy cùng Fitfood giải đáp ngay trong bài viết này
Thiện nguyện: Vui Hội Trăng Rằm cùng Fitfood tại Mái ấm Tam Bình
05/10/2025
Với Fitfood, Trung thu năm nay không chỉ là dịp sum vầy, mà còn là cơ hội để cùng JCI Wonder Woman mang niềm vui và sự sẻ chia đến với các em nhỏ tại Cơ sở Bảo Trợ Trẻ Em Mái Ấm Tam Bình.
CÓ BAO NHIÊU LOẠI BÁNH TRUNG THU? THÀNH PHẦN NÀO TRONG BÁNH TRUNG THU GÂY TĂNG CÂN?
03/10/2025
Tết Trung Thu là dịp để gia đình cùng nhau sum vầy, ngắm trăng, chơi lồng đèn đặc biệt là thưởng thức món bánh trung thu. nhưng bạn có biết loại bánh trung thu nào có lượng calories cao nhất không? Thành phần gây tăng cân chủ yếu? Cùng Fitfood tìm hiểu ngay trong bài nhé
TOP 10 CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ TỪ CHUYÊN GIA SỨC KHỎE
02/10/2025
Bạn đang tìm kiếm cách để kiểm soát cân nặng, giảm mỡ thừa an toàn nhất. Tham khảo 10 cách giảm cân hiệu quả dưới đây được chuyên gia khuyến cáo nên áp dụng!
SỰ THẬT VỀ THUỐC GIẢM CÂN, UỐNG NHIỀU THUỐC CÓ GÂY SUY THẬN?
02/10/2025
Có nhiều thông tin về việc sử dụng thuốc giảm cân gây suy thận. Vậy, sự thật uống nhiều thuốc giảm cân có gây hại không? Hãy cùng Fitfood tìm hiểu ngay !
ƯU ĐÃI LÀM LÀNH DÀNH RIÊNG GÓI THÁNG
01/10/2025
Trong tháng 10 này, đặt gói tháng Fitfood giảm ngay 10% và nhận phần quà cực xinh
ĂN KHOAI LANG CÓ GIẢM CÂN KHÔNG ? NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI ĂN KHOAI LANG
01/10/2025
Ăn khoai lang có giúp giảm cân không? Cách ăn khoai lang giảm cân hiệu quả lâu dài và bảo vệ sức khỏe? Cùng FiFood tìm hiểu chế độ ăn khoai lang giảm cân ngay !
CARBOHYDRATES LÀ GÌ? CÁCH CHỌN CARB TỐT BỔ SUNG CHO CƠ THỂ
30/09/2025
Carbohydrates là một trong những nhóm chất quan trọng, giúp duy trì năng lượng và sự sống cho cơ thể. Hãy Fitfood tìm hiểu rõ hơn về carbs qua bài viết này!
CHEAT DAY LÀ GÌ VÀ CÓ PHÙ HỢP VỚI CHẾ ĐỘ EAT CLEAN KHÔNG?
29/09/2025
Một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể gây ảnh hưởng xấu đến tinh thần, khiến bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và rất thèm ăn. Chính vì thế, đôi lúc, trong chế độ ăn kiêng, bạn cần có một ngày ăn "gian lận" (cheat day), có thể là cuối tuần. Tuy nhiên, bạn nên biết cách để sử dụng cheat day để tránh việc làm ảnh hưởng đến chế độ giảm cân của bạn.
CÓ NÊN CHEAT DAY TRONG KỲ NGHỈ? CÁCH ĂN THẢ GA MÀ KHÔNG LO TĂNG CÂN!
27/09/2025
Bí kíp "ăn thả ga" ngày lễ mà không lo tăng cân! Khám phá cách tận dụng Cheat Day thông minh để vừa thỏa cơn thèm, vừa giữ dáng chuẩn và duy trì động lực giảm cân cực dễ.
